Que es el mal de parkinson?
Esta es mi pregunta, para
el que no lo padece es muy difícil encontrar la respuesta exacta y
la definición de muchas personas es aún mas complicada, al pensar y
tratar a los enfermos de esta enfermedad como dementes.
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| Barca en abandono (San Vicente de la Barquera) Cantabria. |
Yo voy a tratar de definir una enfermedad como esta y las consecuencias, lo padezco desde los 35 años y os aseguro que es muy complicada la rutina diaria, a día de hoy nadie que me vea diría que padezco esta enfermedad.
El parkinson es una
enfermedad neuro degenerativa, invalidan-te y mortal si no se trata,
pero es una enfermedad que cada tres, cuatro horas te da un aviso que
el deposito de tu gasolina está en reserva.
La expresión se te
encoge y la movilidad se hace cada día mas difícil, tropiezas, te
cansas y un largo cúmulo de síntomas, pero como definir el
parkinson?.
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| La amistad, algo grande para valorar. |
Para comparar los
síntomas os diría que es como si de golpe te meten en una piscina
helada y te vuelven a sacar y no te dan ropa, ese temblor del frio es
similar, la lentitud se hace mas latente a medida que te acercas a la
siguiente toma de medicamentos. Tu piernas no responden, tienes que
empujarlas, tiemblas, las cosas se te caen, escribir imposible,
hablar nadie te entiende, hablas muy bajo y sientes una impotencia
impresionante, que hace que cambie tu carácter y empeores.
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| Con el deporte en Tarifa (Cádiz) Fotografía tomada a pulso. |
Que hacer para mejorar.
Os contaré que hoy se
nota la enfermedad, pero mas bien por las personas que te conocen o
te conocieron tiempo atrás, en tu entorno es donde mas se nota. Nos
afecta mucho las condiciones y el clima donde vives y te mueves, el
frio un enemigo.
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| La mágica playa de Merón (San Vicente de la Barquera) |
Yo busqué un clima mas
cálido al darme cuenta que en uno de mis viajes al sur, mejoré
mucho y en poco tiempo mi cambio fue muy notable no solo para mi, en
mi entorno también. Para llevar bien la enfermedad hay que ser muy
respetuoso con la medicación, tomar lo justo y en su justo momento,
como dijo mi neurólogo, el doctor Linazasoro, te digo hasta donde
puedes llegar y tu te administras y desde que hago eso mi enfermedad
se estabilizó. Hace tres años tomaba 5 tomas diarias y desde hace
un año estoy con tres tomas diarias sin aumentar las dosis.
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| La foto de mi hija, la tiene en su habitación como algo especial. |
Caminar mucho, tomar
muchos líquidos, al que no le guste mucho el agua como a mí, hacer
esfuerzo y compensar con zumos naturales. Descansar y tratar de
dormir mínimo 8 horas, muy difícil pero cuando te apetezca duerme,
notaras menos lentitud y caminaras mucho mas ágil.
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| De salida con un grupo de modelos en Londres. |
Trabajar, no dejéis de
trabajar, no es para trabajar en una empresa ni vivir de ese trabajo
porque sabemos que sería imposible hacerlo, pero si os gusta la
fotografía como a mi, salir, tomar fotos y no pensar en la
enfermedad. Si te gusta la jardinería, planta ajos, lechugas, si te
gusta la carpintería hazlo, fabrica, siempre con las medida de
seguridad y si es muy avanzada quizás estaría bien una persona que
te controle.
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| Una flor, una sonrisa. |
Sobre todo no
desanimaros, nunca dejéis e trabajar en lo que sea, eso consigue que
tu cuerpo luche contra la enfermedad de forma natural. Nadie os
quitará vuestra pensión por hacer un mueble, pintar un coche,
plantar un huerto o escribir un libro como acabo de hacer yo, (aunque
no pueda publicar por tema económico).
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| El ojo de la Hoja. |
Luchar de forma natural,
comer alimentos como verduras y frutas todo lo que os apetezca,
entera, en puré, cocida, como mas fácil os sea, pero no dejéis de
hace posible vuestro trabajo, afición , no tiréis la toalla, la
vida es bella y hay que ir a por todas.
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| Tarifa, sus playas invitan al deporte. Fotografía tomada a pulso. |
Si deseáis saber algo
sobre el tema o quieren hacer alguna consulta para saber como ayudar
a combatir la enfermedad, podéis, enviar un correo y prometo
contestar a todos, pero luchar y hacer del parkinson una enfermedad
amiga, nunca una enemiga, pero no olvidemos facilitar el trabajo de los que nos dedican su vida.
Os documento este
articulo con fotos de mi libro, espero sean de vuestro interés.
Correo electrónico: joseortega.
